Actualizada el 01 de Jun de 2023
¿Qué sostenes ortopedicos comprar?
¿Estás buscando sostenes ortopedicos y no sabes cual elegir? Encuentra aquí toda la información, propiedades y precios examinada por nuestros expertos. En este lugar hemos analizado para ti las 9 referencias TOPSELLER online, y hemos buscado las mejores ofertas de la web para que puedas hacer tu compra on line más económica. Ve sobre seguro con nuestra lista de ortopedicos sostenes ortopedicos, la mejor selección de internet con reviews, fotos y vídeos.
Hace más de 25 años que trabajo como técnico ortopédico, estudié en la universidad complutense de Madrid, y ahora me dedico a asesorar a personas y fabricantes.
- Índice
- 1. Comparativa de los 9 mejores sostenes ortopedicos
- 10 SOBRESALIENTE
1. SMOU Plantillas ortopédicas profesionales para fascitis plantar, metatarsalgia y espolon calcaneo. Trata el dolor de pies, planos o cavos. Patentado por ortopedistas (41-42 EU) - 8.7 NOTABLE
2. Almohada de Espuma Viscoelástica GIANFAR | Almohada Cervical Ergonómica y Ortopédica | Ideal para Dormir de Lado | Funda con Termorregulación | 60x40x12/10cm - 8.5 NOTABLE
3. Tuopuda Sujetador Deportivo con Cremallera para Mujer De Entrenamiento De Alto Impacto Mujer Cierre Delantero Sujetador Deportivo Post Operatorio con Soporte de Espalda - 8.6 NOTABLE
4. Gotoly Mujer Sujetador Deportivo de Cierre Frontal Sujetador para Postoperatorio Ropa interio sin Costura Racerback - 8.5 NOTABLE
5. Selene Sujetador Blanca - 7.3 NOTABLE
6. Corrector de postura para espalda Hombre y Mujer - Faja dorsal ajustable para hombros rectos - Sostén de Columna Vertebral, Corrector de cifosis, Corrector de cuello – Bolsa + Libro + Banda elástica - 7 BIEN
7. Unisex Plantilla de Talón de Silocina para Corrección Ortopédico de O/X Piernas (un par) - 7.9 NOTABLE
8. YIANNA Mujer Cierre Delantero Sujetadores Deportivos Post Operatorio con Soporte de Espalda Sin Costura Negro, 128 Size M - 5 APROBADO
9. look envy Almohada de Espuma Viscoelástica Alta Elasticidad, Espuma Viscoelástica Almohada Ortopédica Ergonómica para el Cuello Almohada con Funda de Extraíble y Lavable 60 * 35CM
Los tiempos han ido progesando y con todo ello han provocado incontables posibilidades en los e-commerce para cada producto. Hace solo unos pocos años, cuando nuestros predecesores acudían a comprar a un comercio cualquier electrodoméstico, solamente había uno o 2 modelos para poder escoger. En estos momentos, en cuanto estás haciendo una búsqueda en internet o en cualquier bazar de sostenes ortopedicos, aparecen un nº inagotable de configuraciones que logran que el usuario se sienta confundido e incluso sobresaturado con las alterativas.
SMOU Plantillas ortopédicas profesionales para fascitis plantar, metatarsalgia y espolon calcaneo. Trata el dolor de pies, planos o cavos. Patentado por ortopedistas (41-42 EU)
¿NINGUNA PLANTILLA SOLUCIONA TU DOLOR DE PIES? Somos ortopedistas profesionales Después de años realizando plantillas ortopédicas a medida, hemos patentado una plantilla que trabaja directamente el arco plantar, la zona de los metatarsianos y el talón, dando solución a las principales patologías del pie: Fascitis plantar, Metatarsalgia y espolón calcáneo.
MISMOS BENEFICIOS QUE UNA PLANTILLA HECHA A MEDIDA: Hecha a mano en España de igual forma y con los mismos materiales que las plantillas a medida Obtén los mismos o mejores resultados, a mitad de precio.
Rígida a la vez que acolchada, arcos adecuados para mucho o poco puente y descarga de talón con una pieza intercambiable Permite una buena sujeción, óptima amortiguación y descarga ÚTIL PARA EL 99% DE DOLENCIAS DEL PIE: ¿Por qué funciona? Metatarsalgia: bóveda metatarsal para descargar la almohadilla; Fascitis plantar: base rígida pero muy acolchada que ofrece sujeción y descanso a la fascia plantar; Dolor de talón: pieza de quita y pon para la descarga y alivio del dolor de talón; Pie plano: smou le da la forma que le falta.
Pie cavo: smou le da la sujeción al arco externo que precisa EQUILIBRA TU POSTURA: Como equilibra desde el pie, evita micro-movimientos de rodilla, mejorando la artrosis, cadera y espalda, y reduce impactos en las articulaciones por sus materiales acolchados.
Gracias a su diseño ergonómico, mejora la pisada y reparte el peso, ofreciendo descanso a la fascia plantar Perfecta para trabajar de pie, caminar o hacer deporte Para hombre o mujer y zapatos o zapatillasGARANTÍA Y ATENCIÓN PROFESIONAL PERSONALIZADA: Contáctanos para cualquier duda relacionada con la plantilla y tu dolencia, y te daremos nuestro consejo profesional para ayudar a aliviar tu dolor de pies.
Con la garantía de devolución si hubiese algún problema con el producto o no estuvieras satisfecho con él Si necesitas adaptar mejor la plantilla, llámanos! Y te explicamos cómo.
Opinión de un comprador: Mi sensación a sido excelente, si hubiese diez estrellas mas las abriría , ha sido un cambio drástico para todos mis pies. Despues de mucho tiempo con dolores y molestias en los pies y darse utilizado muchos modelos de plantillas sin resultada, como por casualidad di con Smou, al principio tenia mucho desconfiaza pero rapido me anime a pedirlas gracias a que me contesto de inmediato y resolvio todas mis dudas y aquello hizo que me decidiera y ya que lo realicé, fue probarmelas y en minutos lo notas,notas un alivio y según van cambiando los dias notas menos carga mas rapidez , sin duda considero que a sido una de los mejores compras, he homosexual en mi y mi sanidad. A mi me han funcionada, totalmente aconsejable.
VER MÁS OPINIONES
Almohada de Espuma Viscoelástica GIANFAR | Almohada Cervical Ergonómica y Ortopédica | Ideal para Dormir de Lado | Funda con Termorregulación | 60x40x12/10cm
- Marca: Third of life
✪ NUEVO: Espuma Visco con ULTRAFRESH - Ultrafresh es un acabado higiénico sostenible y certificado (incluyendo Oekotex) y previene el crecimiento de ácaros/bacterias y el desarrollo de olores a largo plazo➤ ERGONÓMICA Y ORTOPÉDICA - La almohada ergonómica y con certificación IGR Visco-Foam ofrece un soporte óptimo para el cuello y la espalda.
La espuma memory foam alivia la presión previene la tensión y los problemas de cuello ➤ APTO PARA PERSONAS ALERGICAS - La espuma viscoelástica es naturalmente resistente a los ácaros del polvo, lo que hace que la almohada sea ideal para los alérgicos y los asmáticos.
➤ GESTIÓN DE CALOR Y HUMEDAD - Las microcápsulas termorreguladoras incorporadas en la funda térmica especial, así como los canales de ventilación en el cojín, aseguran una ventilación y una gestión de la temperatura óptimas.
Esto significa menos sudor y frío durante el sueño➤ PARA DORMIR DE LADO: GIANFAR es para aquellos a los que les gusta dormir de lado La forma está diseñada para proporcionar una zona de respiración óptima y se adapta perfectamente a esta posición del sueño.
Opinión de un comprador: Ich habe schon lange Zeit Probleme mit meiner HWS und immer wieder Kopfschmerzen. Habe viele verschiedene Kissen ausprobiert. Das GIANFAR Seitenschläferkissen ist wohl auch dank der Aussparung für die Schulter wohltuend. Die Höhe ist für mich optimal und stabilisiert die HWS. Alles in allem ein wunderbares Produkt, welches wir immer wieder kaufen und empfehlen würden. Vielen Dank auch nochmal an den Kundenservice der Firma Third of life.
VER MÁS OPINIONES
Tuopuda Sujetador Deportivo con Cremallera para Mujer De Entrenamiento De Alto Impacto Mujer Cierre Delantero Sujetador Deportivo Post Operatorio con Soporte de Espalda
- Marca: Tuopuda
✔ Alto soporte y refuerzo de la espalda para soporte de la espalda durante los entrenamientos en el gimnasio, las copas suaves no acolchadas sin cables ofrecen comodidad y soporte✔ Sujetador deportivo de cobertura completa con un diseño frontal de cremallera de longitud completa, muestra la moda deportiva; Las almohadillas extraíbles para el pecho son fáciles de limpiar y muy higiénicas.
Sujetador de compresión diseñado para actividades de ejercicio de impacto medio a alto✔ Tamaño: S-85A, 85B, 85C, 85D, 90A / M-90B, 90C, 90D, 95A / L-95B, 95C, 100A, 100B / XL-100C, 100D, 105A, 105B, 105C, 105D / XXL-110A, 110B, 110C, 110D, 115A, 115B .
Lea la tabla de tallas antes de ordenar productos✔ Sujetador deportivo de telas transpirables, suave, flexible Amigable con su piel y cómodo de llevar Perfecto para actividades como trotar, correr, andar en bicicleta, boxeo, bolos, tenis y clases de gimnasia, etc.
, también puede tomarse como sostén después de la cirugía✔ El paquete incluye: 1 * Sujetador deportivo, O 2 * Sujetador deportivo, O 3 * Sujetador deportivo.
Opinión de un comprador: Lo usé para tras una operación de neoplasia de teta y me ha servido perfectamente sin precisar gastarme 80 ó 90 Euros que costaban los cuales me vendían en establecimientos especializadas. Puedes descansar también con él. Yo adquirí uno de prueba y luego compré otros 4 más para tener para cambiarme. Es muy práctico. Totalmente aconsejable.
VER MÁS OPINIONES
Gotoly Mujer Sujetador Deportivo de Cierre Frontal Sujetador para Postoperatorio Ropa interio sin Costura Racerback
- Marca: Gotoly
ADECUADO PARA CUALQUER OCASSIÓN: Esta ropa interior para los sujetadores de las mujeres está diseñado para el ejercicio , la actividad gimnasio, yoga, dormir, desgaste diario, el apoyo post-quirúrgico, especialmente para el aumento del pecho, mastectomía y otros procedimientos de mama.
CIERRE FRONTAL Y CORREAS AJUSTABLES: Este sujetador de soporte quirúrgico tiene 3 filas de ganchos en la parte delantera, lo que le ayuda a usarlo o quitarlo fácilmente Además, nuestro sujetador deportivo con cierre frontal es muy conveniente cuando se revisa el pecho.
El diseño único de la correa para el hombro puede ayudarlo a reducir la presión y ajustar la tensión para sostener mejor el seno sin producir molestias en el hombro y la espalda SOPORTE DE LA ESPALDA: El uso de nuestro sujetador deportivo de tiras con un diseño cruzado en la espalda lo ayudará a mejorar la postura, reducir el dolor de espalda y evitar que las correas se resbalen de los hombros, proporcionará un levantamiento y soporte óptimos para la curación y la comodidad posquirúrgicas.
Durante los ejercicios, el sujetador negro no se moverá y evitará fuertes golpes para proteger la cicatrización de la herida CÓMODO PARA LLEVAR TODO EL DÍA: El sujetador postquirúrgico está hecho con material de Lycra, es elástico, suave y transpirable, no irrita la piel ni las incisiones, pero hace que se sienta cómodo al llevarlo todo el día.
Costuras planas y finas que eliminan las hendiduras en su piel y evitan las marcas en la ropa exterior SOPORTE DE PECHO: Nuestro sujetador deportivo ajustable para mujer tiene una copa semimolde alrededor, sin anillo de acero y almohadilas extraíble, lo que te hace sentir suave y cubriendo completamente tu pecho.
Opinión de un comprador: El género del producto es muy bueno y todo el material q utilizan, las costuras están realmente bien hechos no realizan nada de percance , el corte es un poco reducido para una xxl q quise pero está correcto muy contento lo aconsejo cien% para aquéllas mujeres recien operadas es sin duda el mejor calidad relación precio sin duda
VER MÁS OPINIONES
- COPA CSIN AROSSIN RELLENO
- Marca: Selene
Opinión de un comprador: Habia leido las opiniones y más allá de ellas lo compré. Una vez que lo vi por vez primera y me lo coloqué sobre el mio que tenía copas se quedó en el centro algo confuso como la punta de un filtro de lona, pero puesto directamente sobre el pecho se acopla perfectamente. La tira de la espalda es ancha y está teniendo 3 corchetes verticales y 4 horizontales por lo que no se aprecia puesto y puedes adaptarlo al trazo del tronco. Me parece un tino y pienso que es el sujetador más práctico en mucho tiempo. Y firme bien el busto grande y lo disimula un poquito.
VER MÁS OPINIONES
Corrector de postura para espalda Hombre y Mujer - Faja dorsal ajustable para hombros rectos - Sostén de Columna Vertebral, Corrector de cifosis, Corrector de cuello – Bolsa + Libro + Banda elástica
- ✅CORRECTOR DE POSTURA PARA HOMBRE Y MUJER TALLA ÚNICA; ¿Su espalda está deforme o tiene dolor en lo alto y bajo de la espalda? ¿Sufre dolores en la nuca y en la columna vertebral causados por pasar muchas horas en el escritorio o frente al ordenador? El corrector de espalda de Quatzer es la solución de prevención contra los problemas y alivio del dolor de espalda, dolor lumbar y dolor cervical. Además, una espalda recta es beneficiosa para su cuerpo y mejora su bienestar.
- ✅CORRECTOR DE ESPALDA CON MATERIALES DE CALIDAD SUPERIOR Y ANTIALÉRGICOS; Nuestra faja dorsal está fabricada con materiales porosos, robustos y ligeros. El corrector contiene neopreno grueso poroso con un borde elástico que facilita la ventilación y garantiza la comodidad, aunque lo lleve debajo de su vestido o su camiseta; Nuevo diseño de la parte trasera del corrector que ha sido agrandado y reforzado con semicuero para una sujeción completa de la espalda y hombros.
- ✅CORSE PARA ESPALDA LAVABLE Y ÓRTESIS TERAPÉUTICA AJUSTABLE S-L; Por facilidad, este corrector de postura es ajustable al frente; Diseñado para ser cómodo para las mujeres, hombres y niños con hombros grandes o estrechos. Correas de espalda grandes para evitar toda sensación de sujeción en los brazos o en las axilas y evitar todos los problemas de irritación. El velcro ajustable es de alta calidad para durar más tiempo y mantenerse ceñido a las curvas del cuerpo, aunque practique deporte.
- ✅HEBILLA LIGERA Y DURADERA UNIDA A UN TEJIDO REFORZADO; Para garantizarle una calidad óptima, Quatzer ha elegido hebillas de ajuste ligeras y duraderas para mejorar la unión entre las correas y la parte trasera del corrector de postura. Las hebillas se atan al corrector de espalda por medio de un tejido reforzado antirasgaduras con costuras en forma de X, lo que evita que giren sobre sí mismas y el tejido se retuerza durante el ajuste y la sujeción de la faja dorsal.
- ✅GARANTÍA DE SATISFACCIÓN O REEMBOLSO DEL 100% CON 3 BONOS INCLUIDOS; Estamos seguros de que le encantará su corrector de postura; por eso le ofreceremos una garantía de reembolso del 100%. Además, ¡le ofrecemos una bolsa organizadora para que lleve su faja dorsal a todos lados! Un Libro Digital que contiene ejercicios de espalda para mejorar la postura y tener una resistencia elástica con ejercicios de fitness. ¡Los bonos tienen una duración limitada y se acaban cuando se agote la existencia
Opinión de un comprador: Your browser does not support HTML5 video. Me está gustando el tacto del material, es muy agradable, me está gustando que las correas son súper ajustables y puede utilizarlo cualquier ser adaptándolo a su estructura, mi hija siempre y en todo momento está curvado y yo diciéndole ponte recto! Y ahora está manteniendo la postura de manera correcta todo el rato, viene con manual de función, con una banda flexible muy fuerte y una bolsita para trasladar adonde quieras. Para mí fué un acierto absolutamente!
VER MÁS OPINIONES
El material del silicón es de alta calidad y es atóxico, inodoro, respetuoso del medio ambiente e higiénicoReducción efectiva de la abrasión del tobillo debido al error del Genu varo Perfecto para los que tienen piernas de tipo O/XForma agradable para su elección: forma redonda, forma de estrella, forma de corazón (opcional)Hay una línea dividida para distinguir la parte delantera y trasera.
Sabe claramente cómo colocar correctamente el artículo en los zapatosLavable, duradero y sostenidoPor favor refiérase a la foto 5 cuando usar.
Opinión de un comprador: Dieses Produkt taugt garnichts, vergeudetes Geld! Das hilft überhaupt nicht beim Fersensporn weder entlastet es, noch bleibt diera Einlage proporciona wo sie hingehört.
VER MÁS OPINIONES
YIANNA Mujer Cierre Delantero Sujetadores Deportivos Post Operatorio con Soporte de Espalda Sin Costura Negro, 128 Size M
- Marca: Yianna
【El diseño de la espalda cruzada nuevamente ofrece una buena función de soporte central para la espalda, que te ayuda estar erguida y glamurosa todo el día.
【 ❤❤Tamaño Detallado ❤❤ Consulte "Descripción del producto" para seleccionar el tamaño. 】Asas anchas ajustables y extraíbles para el hombro para una mayor estabilidad y ofrece soportes adicionales, no deja presión en los hombros. Sin sujetador con aro para proporcionar suave y cómodo.3 filas de ganchos ajustables en la abertura frontal para facilitar el encendido y apagado, el control del estado de la herida, para la protección médico-quirúrgica que se utilizará en la fase postoperatoria.El sujetador deportivo post operatorio con material de lycra mantiene un soporte delicado y una elasticidad extraordinaria, le ofrece un ajuste flexible y una comodidad total, es muy adecuado para usar después de la cirugía y todos los días.La prenda infundida con microcápsulas de vitamina es bacteriostática y fungostática para prevenir mejor las infecciones y los olores desagradables. Y para proporcionar un calmante, regeneración celular y protege la piel del envejecimiento prematuro.
Opinión de un comprador: Hace menos de una semana me han hecho cirugía de pérdida de mama; en el hospital me cedieron un sujetador por sesenta y cinco€. No obstante, vi este mismo y las opiniones, y por el importe, me empuje a adquirirlo, aunque fuera para poseerlo puesto mientras lavaba y secaba el recomendado por el hospital. Bueno, pues dónde va a detener. Este mismo me resulta MUCHIIIIIIIIIISIMO más práctico y agradable al tacto. Queda un poco más amplio por arriba que el del centro de salud, lo que la piel agradece, y por abajo y lados recoge y agarra perfectamente. La espalda resulta fantástica de cómoda, y además va genial porque justo me salieron unas heridas en los costados, debido a la alergia que me produjo el pegamento del esparadrapo del vendaje compresor de aire con el cual salí del quirófano, y gracias al boceto de este sostén, ahora puedo, por término, tras muchos dias, tratarlas y que se cierren al aire. Un verdadero escándalo, tanto que mañana, que me cofia la revisión de la semana, lo llevaré puesto para que lo vea el cirujano, a ver qué le parece.
VER MÁS OPINIONES
look envy Almohada de Espuma Viscoelástica Alta Elasticidad, Espuma Viscoelástica Almohada Ortopédica Ergonómica para el Cuello Almohada con Funda de Extraíble y Lavable 60 * 35CM
Diseño especial: las almohadas look envy están hechas de espuma viscoelástica elástica con un diseño curvo La almohada es agradablemente suave, pero aún sostiene bien la columna del cuello asegurar un sueño confortable y aliviar el estrés cervical y la fatiga causada por las largas horas de trabajo durante el día.
Diseño ergonómico: basada en el diseño ergonómico, la almohada es muy cómoda ya sea que duerma boca arriba, boca abajo o de costado, y alivia el dolor y la rigidez del cuello La almohada de contorno le permite conciliar el sueño en una postura saludable y reducir el estrés.
FÁCIL DE LIMPIAR: esta almohada para el dolor de cuello viene con una funda de almohada oculta con cremallera que es a prueba de polvo y transpirable lo que puede extender la vida útil del núcleo de espuma viscoelástica de manera más efectiva.
La funda de almohada es extraíble y lavable Tenga cuidado de no lavar la espuma viscoelásticaPersonas aplicables: tamaño:60x35x11CM Este tamaño funciona bien para adultos y niños, como trabajadores de oficina, conductores, estudiantes, ancianos, etc.
Espuma viscoelástica: La suavidad de la espuma viscoelástica de la almohada ortopédica puede provocar un tiempo de rebote lento de unos pocos segundos, incluso después de una pulsación larga No es fácil de deformar, puede sostener su cabeza y cuello con más suavidad.
¿Donde comprar sostenes ortopedicos?
Detrás de buscar en diferentes tiendas online nuestro consejo es adquirir sin complicaciones en la web de Amazon, los motivos son numerosos. Amazon te da una fianza como ningún otro competidor, ¿Que no te gusta cuando el producote llegue a casita? no habrá inconveniente, vas a poder descambiarlo sin coste y a la perfección. Además tendrás cientos de productos donde poder buscar, esto facilitará tu compra.
Si no te enamora la idea de adquirir con Amazon, puedes solicitar en algunas tiendas en línea conocidas del ámbito, ejemplo Carrefour, Maison du monde, Bricomart, Ebay, Manomano, Etc.. Y si lo que prefieres es visitar un comercio, solamente con solicitar en Google cualquier pueblo Español, vas a ver lo cómodo que es encontrar comercios en Asturias, Zamora, Extremadura, Cadiz, etc, para comprar sostenes ortopedicos.
¿Cuales son las mejores marcas de sostenes ortopedicos?
En este artículo hemos podido observar que las mejores marcas de sostenes ortopedicos son Delimira, Marnur y Hbselect.
Para afirmar esto habremos observado los 4 modelos más distribuidos, hemos recopilado muchos de sus comentarios y hemos añadido puntuación a las marcas con comentarios positivos (tales como Delimira ,Marnur ,Hbselect) y quitando confianza a las marcas con comentarios negativos. Después de este potente análisis, las marcas Delimira,Marnur y Hbselect son las que poseen mejor valuación de los consumidores, teniendo una nota con valor medio de 8.4.
¿Cuál es el precio de sostenes ortopedicos?
Los precios para sostenes ortopedicos pueden variar entre los 39.99 Euros hasta los 19.99 Euros. Soliendo ser el precio medio en el mercado de 27.7 €.
Sostenes ortopedicos, forma ovalada o redondeada
• puedes prolongar debajo del miembro
Tumor de pecho: productos post-mastectomía, pelucas oncológicas, cosmética oncológica y pañuelos quimioterapia
Bienvenidos a establecimiento tumor de pecho, la primera tienda online española experta en productos oncológicos y articulo-mastectomía. Desde turbantes oncológicos, pelucas a cosmética oncológica. Así como lencería para mastectómía y estilo de baño para prótesis de teta. Una tienda donde puedes localizar todo lo que necesitarás antes durante y después de un tratamiento oncológico o tumor de pecho.
Deseamos ofrecerte un espacio para guiarte, aconsejarte y darte todo el apoyo que necesites en éstos duros momentos. Asímismo, nos gustaría realizar más sencillo y confortable la compra de productos para mujeres afectadas de neoplasia. ofrecemos la mayor recopilación de prótesis de teta externas, sujetadores para prótesis, bañadores para prótesis, pañuelos quimioterapia, pelucas oncológicas, y cosmética oncológica.
Creación: funcionalidad con sujetadores sin aros
A lo largo del amamantamiento materna, dice la matrona, “como sugerencia habitual se suele requerir una talla mucho más que la cual la mujer tiene al final de la dificultad. En la opción del sostén para esta situación también hay mucha incertidumbre en gustos y sensaciones. Como en la gestación, uno de los aspectos más grandes es que la mujer se está cómoda, tanto en la sujeción que le da el sujetador como en el tipo de material, ya que el pecho está muy sensible -en especial el pezón, que puede ser triste e tambien agrietado-. Por ello, es esencial que no haya costuras en ésas regiones tan frágiles”.
Otro de los aspectos a tener presente es la funcionalidad, gracias al número indefinido de tomas de lactosa materna a lo largo del día. Suele ser más simple la lactancia con esos sujetadores con bol giratoria, aunque sin rellena.
Normalmente, “no se aconsejan los aros, puesto que pueden dificultar alguna vía de partida de la crema. Si fuera necesaria una sujeción extra, son preferibles las ballenas laterales elásticas. Hay ciertas mujeres que por el aumento en el peso del tronco lo usan incluso por la noche, refiriendo un mejor descanso”, específica medina.